Allgemein

Chris Froome - Sebastian Vettel - Lindsey Vonn - Roger Federer uvm. SpitzensportlerInnen aus allen Sportbereichen besitzen sie - die mentale Stärke, die über Erfolg und auch Misserfolg entscheiden kann. Dennoch erkennen wir Unterschiede, die unserer Meinung nach nicht nur den Erfolg kennzeichnen, sondern auch den...

100 Prozent Selbstvertrauen in 2 Minuten ! Viele denken sich jetzt - so ein Schwachsinn! Wenn es so einfach wäre, dann würden nicht die meisten - auch SpitzensportlerInnen - so damit kämpfen. Oft hört man folgende Erklärung dazu: Das geht ja gar nicht! Und wenn, dann nicht so schnell!! Und wenn so schnell,...

Stress ist die Ursache von mindestens 95% aller Krankheiten. Dr. Bruce Lipton – US-amerikanischer Entwicklungsbiologe und Stammzellenforscher, u.a. an der Stanford Universität und Pennsylvania State University Nach Studien anderer renommierter Wissenschaftler liegt der Anteil von mentalen und emotionalem Stress an Krankheiten bei ca. 85% (inkl. Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, …). Stress...

Ist eine Halbierung der Verletzungsdauer und eine Befreiung der Angst vor neuen Verletzungen für dich als SportlerIn interessant? Kreuzbandriss - 4 Monate nach der Operation erstmals wieder auf Ski - 5 Monate nach der Operation Gewinn des ersten Bewerbes - 7 Monate nach der Operation Gewinn des Slopestyle Europacups Mehrfachsprunggelenksbruch -...

Das Leben ist begrenzt - unsere Zeit ist begrenzt ! Was hindert uns also daran, dieses Leben - die verbleibende Zeit - nicht so zu gestalten, wie wir es uns wünschen? Vielleicht hindern uns falsch verstandene Verpflichtungen bzw. Versprechungen oder aber einfach nur der Glaube daran, dass wir es nicht Wert sind, ein...

Das Geheimnis des Erfolges - SEI einfach GLÜCKLICH UND ZUFRIEDEN ! Wie viel wurde schon über dieses Thema gesagt und noch mehr darüber geschrieben - ganze Bücher wurden zu diesem Thema gefüllt. Aber glücklich und zufrieden sein, reicht das überhaupt um erfolgreich zu sein? NEIN natürlich nicht! Wenn die Sportart...

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