Es gibt Tage, da läuft es nicht so, wie man es gerne hätte. Die Erfolge bleiben aus. Man scheitert an den Herausforderungen, oder meist an seinen eigenen Erwartungen. Ja, es gibt solche Tage, da hat man das Gefühl, die ganze Welt hat sich gegen einem Verschworen. Allen...
"Zweifel sind die aggressivste Form der Bequemlichkeit" Das sitzt - oder? Anfangs mag man vielleicht sprachlos sein, oder gar wütend bis zornig, dass sich jemand traut, das so einfach auszusprechen. Aber es stimmt - leider. Mirakasim Norbekov hat mit seiner Analyse, dass „Zweifel die aggressivste Form der Bequemlichkeit...
Chris Froome - Sebastian Vettel - Lindsey Vonn - Roger Federer uvm. SpitzensportlerInnen aus allen Sportbereichen besitzen sie - die mentale Stärke, die über Erfolg und auch Misserfolg entscheiden kann. Dennoch erkennen wir Unterschiede, die unserer Meinung nach nicht nur den Erfolg kennzeichnen, sondern auch den...
100 Prozent Selbstvertrauen in 2 Minuten ! Viele denken sich jetzt - so ein Schwachsinn! Wenn es so einfach wäre, dann würden nicht die meisten - auch SpitzensportlerInnen - so damit kämpfen. Oft hört man folgende Erklärung dazu: Das geht ja gar nicht! Und wenn, dann nicht so schnell!! Und wenn so schnell,...
GEWONNEN!!! EMOTION PUR!!! ENDLICH das erreicht haben, für was man so lange gearbeitet, ja sogar geschuftet hat. All die Entbehrungen, die Enttäuschungen der letzten Wochen/Monate/Jahre haben sich nun ENDLICH gelohnt. ENDLICH kann man es richtig auskosten, den Triumph so richtig genießen. GLAUBT man zumindest. UND DANN...
Stress ist die Ursache von mindestens 95% aller Krankheiten. Dr. Bruce Lipton – US-amerikanischer Entwicklungsbiologe und Stammzellenforscher, u.a. an der Stanford Universität und Pennsylvania State University Nach Studien anderer renommierter Wissenschaftler liegt der Anteil von mentalen und emotionalem Stress an Krankheiten bei ca. 85% (inkl. Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, …). Stress...
Ist eine Halbierung der Verletzungsdauer und eine Befreiung der Angst vor neuen Verletzungen für dich als SportlerIn interessant? Kreuzbandriss - 4 Monate nach der Operation erstmals wieder auf Ski - 5 Monate nach der Operation Gewinn des ersten Bewerbes - 7 Monate nach der Operation Gewinn des Slopestyle Europacups Mehrfachsprunggelenksbruch -...
"Sei glücklich mit dem was du hast, während du daran arbeitest, was du möchtest." oder "Das Leben ist entweder ein kühnes Abenteuer...
Das Leben ist begrenzt - unsere Zeit ist begrenzt ! Was hindert uns also daran, dieses Leben - die verbleibende Zeit - nicht so zu gestalten, wie wir es uns wünschen? Vielleicht hindern uns falsch verstandene Verpflichtungen bzw. Versprechungen oder aber einfach nur der Glaube daran, dass wir es nicht Wert sind, ein...
Das Geheimnis des Erfolges - SEI einfach GLÜCKLICH UND ZUFRIEDEN ! Wie viel wurde schon über dieses Thema gesagt und noch mehr darüber geschrieben - ganze Bücher wurden zu diesem Thema gefüllt. Aber glücklich und zufrieden sein, reicht das überhaupt um erfolgreich zu sein? NEIN natürlich nicht! Wenn die Sportart...
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